Matbilder från senaste veckorna

Köttbullar med blomkålsmos. Mums!

LCHF fläskpannkaka! 


Oxfilé!

Kom igen... Mmmm!

Färskostfylld baconinlindad kycklingfilé med tillbehör!

Gyrostallrik/gyrossallad alà Grekiska kolgrillen

Thai Enjoy och Genki sushi levererar. Älskar sashimin på Genki sushi 👌

Megafrukost i Dalarna! 

That's right!


Guess what im making?


Behind every girls eye, there is an untold story

Min lilla nörd

Min älskade lillebror. Du börjar bli så stor. Nästa år är du tonåring. Och du kommer ha dom roligaste åren i ditt liv! Hoppas du inte blir lika galen som din syster var bara, haha!

Måndag

Hej alla sötnosar!
Imorse körde jag och Hanna ett boxningspass på gymmet. Hur kul som helst! Älskar boxning! När jag kom hem lagade jag en god och nyttig lunch bestående av stekt lök, championer, majs och tomater och en omelett. Nyttigt är gott. Och man kommer lätt in i rutiner! Nu chillar jag framför TVn och bara njuter. Känslan efter ett hårt träningspass är bäst!

Åh vad jag har saknat dig!

Vilo söndag

Hej alla sötnosar!
Igår var jag på villan med några och drack öl. Var fortf full när jag vakna, haha! Så jag och Tessi gick och la oss ett tag till. Vaknade klockan 4. Sen har vi lagat god mat och bakat paj. Kollar första säsongen av hart of dixie tills de nya avsnittet kommer ut. Man får ju inte nog av den serien! Kärlek! Härlig söndag btw. Jävligt härlig!

Fotbollscup

Min älskade lillebror har fotbollscup. Och som den underbara syster jag är så följde jag såklart med och hejade! Första matchen förlorade dom tyvärr. Men andra matchen vann dom och brorsan gjorde ett av målen! Stolt syster! Så nu ska jag fortsätta heja fram kallhälls ff i några timmar till! Go go!

Godmorgon sötnosar!

Brutal träningsvärk.. Helt sjukt! Körde ett forma fit pass på gymmet igår med Hanna och Tessi. Och redan innan det hade jag träningsvärk. Men det är skönt! Man vet att man lever liksom.
Har lagat en god frukost bestående utav havregrynsgröt och äggröra och nu ska jag röra mig mot b2 (tessi) för ett hemma-träningspass! PUSS

mitt nya liv

hej alla sötnosar!
livet flyter på rätt bra. eller okej. inte alls bra. men man kan ju låtsas iaf!
vet att jag är sämst på att blogga! men en sak jag tänkte göra var faktikst att börja berätta lite om min GI metod. varje dag ska jag skriva ner vad jag har ätit, till frukost lunch och middag. ge lite goda råd och bra mattips osv. hur bra är inte det??? har även skrivit ett träningsschema jag ska köra 1 gång varje dag.
för jag kände lite såhär; jaaaa jag är lite för rund kanske och vill gå ner ett par kilo och bli lite mer fit. och jaaa jag har varit fett onyttig och gått runt och klagat ''ååhh jag e så tjock!'' men kom igen. SKYLL MIG SJÄLV! och gör nått åt saken istället för och gnälla. för på riktigt. gör man ingenting åt saken har man ingen rätt att gå runt och tycka synd om sig själv heller.
vill man förändra nånting måste man göra det själv. 
för ingen annan kommer göra det åt dig. punkt.

Dagens mat;
frukost - en tallrik fil med banan
hur gott som helst och jätte bra!

lunch - ingenting! 
(började sent så det var ingen lunch i skolan)

middag - kyckling med kryddig svampsås och sallad
mums!

kom ihåg, det kan vara riktigt gott att vara nyttig. och man blir inte lika äckligt mätt som när man har ätit tex. pizza eller hamburgare. då känner man bara ''fan, varför åt jag det där?'' nu känner man istället ''fyfan, va duktig jag är!''
så ja, jag har bestämt mig nu iallafall. och kommer dela med mig av hur jag gör osv osv. så vill du också vara nyttig och gå ner några extra kilo äre bara hänka på! PUSS!