back from the track

hej och hå!
nu är jag hemma igen. spinningen gick skit bra. vi körde tydligen ett intensiv pass, vilket är jävligt bra. finns ju lätt medel intensiv sen säkert nått mer. jävligt jobbigt var det iallafall. beröm fick jag också av min tränare. livet leker.

och tvättstugan skulle jag egentligen ha idag, men det får bli imorn istället. kan det bli bättre. nej! snacka om att vara glad för lite. men sån är jag :) nu ska jag ringa oliwija piwija päron pung. peace\ely